nutrition
Yaourts au lait de chèvre, pourquoi on les aime tant ?
Nature, à la vanille ou aux fruits, les yaourts au lait de chèvre font aujourd’hui de plus en plus d’adeptes....
Yaourt nature 0% au lait de chèvre
Pour celles et ceux qui veulent garder la ligne tout en se faisant plaisir, découvrez le yaourt nature 0% MG Soignon : un yaourt ferme au gout léger et subtil à base de lait écrémé de chèvre et de ferments, tout simplement !
Ingrédients
Lait écrémé de chèvre pasteurisé, ferments lactiques.
Fabriqué à Riec-sur-Belon (29)
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100g | % des AQR* | |
| Energie | 164 kJ / 39 kcal | 2% |
| Matières grasses | 0.2g | 0,3% |
| dont acides gras saturés | 0,1g | 0,5% |
| Glucides | 4,1g | 1,6% |
| dont sucres | 4,1g | 4,6% |
| Protéines | 5,1g | 10% |
| Sel | 0,09g | 1,5% |
| Calcium | 170mg | 21% |
| *Apport Quotidien de Référence pour un adulte type (8400kJ / 2000kcal) |
Format
4 x
125G
Informations pratiques
Pensez au tri : Etui carton à recycler, opercule et pot plastique à jeter.
L'info nutrition
Source de protéines et de calcium, ce yaourt est un allié de choix pour contribuer au maintien de la masse musculaire et de l'ossature normale.
Les ferments lactiques du yaourt améliorent la digestion du lactose chez les personnes ayant des difficultés à le digérer.
A base de lait pasteurisé, ce yaourt peut convenir aux femmes enceintes.
Suggestion de dégustation
Afin d'alléger et d'apporter un profil nutritionnel plus intéressant, le yaourt nature au lait de chèvre 0% peut être l'ingrédient principal d'une sauce accompagnant des boulettes de pois chiches à l'indienne. Ainsi, 2 yaourts nature au lait de chèvre 0%, 2 cuillères à soupe de coriandre, 1 cuillère à soupe de jus de citron, 4 cuillères à soupe de noix de cajou et quelques rondelles de piment, le tout mixé, fera une belle sauce d'accompagnement.
Et hop !
2 recettes à tester
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