nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la population...
Quiche jambon chèvre
Nombre de personnes
4 personnes
Temps de préparation
60 minutes
Temps de cuisson
45 minutes
Étapes de la recette
-
Étalez la pâte dans un moule à tarte.
-
Battez ensemble la crème et les œufs.
-
Assaisonnez. Repartissez le jambon sur la pâte.
-
Coupez le chèvre en rondelle puis en 2.
-
Versez l'appareil dessus.
-
Faites cuire 45 minutes à 180°.
Alors, c'était bon ?
Donnez votre avis!
Bien-manger
Retrouvez nos conseils Dégustation et Nutrition pour manger sain et gourmand !
