Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Étapes de la recette
Taillez en julienne la courgette et les carottes, faites les revenir à l'huile d'olive et assaisonnez.
Pliez la feuille de brick en 2, mettez la garniture en bas, disposez un peu de fromage de chèvre, repliez en cornet.
Remettez une 2ème feuille pour être sûr que ça ne se casse pas.
Faites cuire au four à 180°C pendant 10 minutes environ.
Servez avec une petite salade de roquette / avocat et tomate.
Alors, c'était bon ?
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