nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Duo de brochettes apéritives, dinde, concombre, tomates séchées et chèvre
Nombre de personnes
4 personnes
Temps de préparation
15 minutes
Étapes de la recette
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Coupez le mini-concombre en 12 tranches et les mini bûches en 3.
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Coupez les tranches de jambon en lanières (prévoyez 24 lanières au total) et les tomates confites en 2 pour obtenir 12 tranches .
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Alternez sur 6 pics un morceau de mini-bûche, une tomate confite, une lanière de jambon et recommencez de nouveau. Refermez avec le dernier morceau de mini bûche.
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Faites de même avec les tranches de concombre à la place de la tomate.
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