nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Tzatziki au fromage blanc de chèvre
Nombre de personnes
4 personnes
Temps de préparation
10 minutes
Étapes de la recette
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Lavez le concombre, coupez-le dans la longueur et ôtez les graines.
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Coupez la chair en petits dés.
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Hachez très finement les gousses d'ail dégermées.
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Mélangez le fromage blanc de chèvre avec le concombre, la menthe, le citron.
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Salez et poivrez.
Alors, c'était bon ?
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