nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Étapes de la recette
Taillez les calamars en fines rondelles et faites les revenir avec l'huile d'olive.
Ajoutez l'ail et l'échalote et déglacez au jus de citron. Salez, poivrez.
Ajoutez les petits pois et laissez cuire.
Retirez du feu, ajoutez des morceaux de chèvre frais et la ciboulette ciselée.
Servez tout de suite.
Alors, c'était bon ?
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