nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la population...
Glace au yaourt au chèvre et fruits rouges
Nombre de personnes
4 personnes
Temps de préparation
10 minutes
Étapes de la recette
-
Epluchez les bananes et coupez-les en rondelles.
-
Placez-les à plat sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, et entreposez au congélateur pour 2 heures.
-
Versez les yaourts dans un blender et ajoutez les rondelles de bananes congelées. Mixez le tout.
-
Versez dans un contenant et placez au congélateur 2 heures de plus avant de servir.
Alors, c'était bon ?
Donnez votre avis!
Bien-manger
Retrouvez nos conseils Dégustation et Nutrition pour manger sain et gourmand !
