nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Glace au yaourt au chèvre et fruits rouges
Nombre de personnes
4 personnes
Temps de préparation
10 minutes
Ingrédients
4 Yaourts mûre et framboise et lait de chèvre Soignon
3 bananes
Étapes de la recette
Epluchez les bananes et coupez-les en rondelles.
Placez-les à plat sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, et entreposez au congélateur pour 2 heures.
Versez les yaourts dans un blender et ajoutez les rondelles de bananes congelées. Mixez le tout.
Versez dans un contenant et placez au congélateur 2 heures de plus avant de servir.
Étapes de la recette
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Epluchez les bananes et coupez-les en rondelles.
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Placez-les à plat sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, et entreposez au congélateur pour 2 heures.
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Versez les yaourts dans un blender et ajoutez les rondelles de bananes congelées. Mixez le tout.
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Versez dans un contenant et placez au congélateur 2 heures de plus avant de servir.
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