Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Ingrédients
1 chèvre Typé et Crémeux Soignon
1 noix de beurre
600 g de pommes de terre
1/2 litre de lait entier
1 gousse d’ail en chemise
2 feuilles de laurier
3 clous de girofle
Noix de muscade, sel et poivre
Étapes de la recette
Dans une casserole, portez à ébullition le lait avec la gousse d’ail, le sel, la noix de muscade et le poivre. Retirez du feu et laissez infuser 10 minutes avant d'enlever les aromates.
Pendant ce temps, pelez les pommes de terre, rincez les, et tranchez les finement.
Plongez les pommes de terre dans la casserole de lait et chauffez le tout sur feu doux pendant 15min. Les pommes de terre doivent être presque tendres.
Faites chauffer le four à 200°C. Beurrez le plat à gratin.
Coupez le fromage de chèvre en morceaux, ajoutez-le dans les pommes de terre jusqu’à ce qu’il fonde.
Versez le contenu de la casserole dans le plat à gratin, égalisez la surface, enfournez pour 20 à 25 min, jusqu’à ce qu'il soit doré.
Dans une casserole, portez à ébullition le lait avec la gousse d’ail, le sel, la noix de muscade et le poivre. Retirez du feu et laissez infuser 10 minutes avant d'enlever les aromates.
Pendant ce temps, pelez les pommes de terre, rincez les, et tranchez les finement.
Plongez les pommes de terre dans la casserole de lait et chauffez le tout sur feu doux pendant 15min. Les pommes de terre doivent être presque tendres.
Faites chauffer le four à 200°C. Beurrez le plat à gratin.
Coupez le fromage de chèvre en morceaux, ajoutez-le dans les pommes de terre jusqu’à ce qu’il fonde.
Versez le contenu de la casserole dans le plat à gratin, égalisez la surface, enfournez pour 20 à 25 min, jusqu’à ce qu'il soit doré.
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