Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Étapes de la recette
Faites cuire les chèvres chauds panés au four 12 minutes à 200°C.
Pour la sauce : mélangez 2 cuillères à soupe de crème fraîche, 10 brins de ciboulette, du sel et du poivre.
Coupez la tomate et l'oignon rouge en lamelles.
Enfournez le pain burger 5 minutes à 200°C.
Montez le burger : sur la première moitié de pain à burger, étalez la sauce, puis placez une rondelle de tomate, un peu de salade, une rondelle d'oignon rouge et le chèvre pané. Étalez de la sauce sur ce chapeau du burger puis refermez le burger.
Maintenez le tout avec un pic en bois.
Alors, c'était bon ?
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