Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Étapes de la recette
Epluchez la butternut et coupez-la en dés. Déposez-les à plat sur une plaque de cuisson.
Ajoutez un filet d’huile et salez. Enfournez pour 15 minutes à 180°C.
Récupérez les graines de la grenade. Coupez la tranche de pain en dés et faites torréfier dans une poêle sans matière grasse.
Mélangez la mâche avec la grenade, les dés de butternut, les tomates confites coupées en morceaux, les croutons de pain et les cerneaux de noix puis assaisonnez.
Servez dans les assiettes et ajoutez 4 rondelles de chèvre par assiette.
Alors, c'était bon ?
Donnez votre avis!