
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Ingrédients
Étapes de la recette
Pelez et faites cuire à la vapeur les pommes de terre.
Triez, lavez et ciselez la salade.
Taillez en petits cubes les poivrons rouges.
Émincez les pommes de terre en tranches fines.
Gratinez le chèvre tranché.
Disposez dans l’assiette la laitue et les pommes de terre tièdes.
Mettez au centre les palets.
Parsemez de poivrons, de persil haché et d’échalotes ciselées.
Assaisonnez.
Pelez et faites cuire à la vapeur les pommes de terre.
Triez, lavez et ciselez la salade.
Taillez en petits cubes les poivrons rouges.
Émincez les pommes de terre en tranches fines.
Gratinez le chèvre tranché.
Disposez dans l’assiette la laitue et les pommes de terre tièdes.
Mettez au centre les palets.
Parsemez de poivrons, de persil haché et d’échalotes ciselées.
Assaisonnez.
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