nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Salade lardons, noix et chèvres chauds
Nombre de personnes
1 personne
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Étapes de la recette
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Dans une poêle chaude, déposez les chèvres panés. Faites-les griller 2 minutes sur chaque face, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
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En parallèle, faites griller les lardons dans une poêle chaude, sur feu vif, pendant 3 minutes.
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Servez la salade avec les lardons grillés, la crème de balsamique et les chèvres chauds. Parsemez de noix concassées et d'un filet de miel. C'est prêt !
Alors, c'était bon ?
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