nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Tarte fine de carottes et courgettes au fromage de chèvre
Nombre de personnes
6 personnes
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Ingrédients
6 rondelles de bûche de chèvre nature
3 carottes
2 courgettes
Pâte brisée (disques de de 10 cm de diamètre) (6)
Poivre
Sel
Étapes de la recette
Préchauffez le four à 180° (th. 6).
Coupez les carottes et les courgettes en rondelles et faites les cuire.
Rafraîchissez, égouttez.
Disposez les en rosaces sur les disques de pâte brisée.
Ajoutez une rondelle de chèvre au milieu de chaque tarte fine.
Salez, poivrez.
Mettez au four 8 à 10 minutes.
Servez bien chaud.
Étapes de la recette
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Préchauffez le four à 180° (th. 6).
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Coupez les carottes et les courgettes en rondelles et faites les cuire.
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Rafraîchissez, égouttez.
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Disposez les en rosaces sur les disques de pâte brisée.
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Ajoutez une rondelle de chèvre au milieu de chaque tarte fine.
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Salez, poivrez.
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Mettez au four 8 à 10 minutes.
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Servez bien chaud.
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