
nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Étapes de la recette
Préchauffez le four à 180°C.
Décongelez les épinards au micro-ondes.
Ajoutez une cuillère de fromage blanc, salez & poivrez.
Sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé, disposez les 4 tranches de pain de campagne.
Tartinez de la purée d'épinard.
Disposez au centre une tranche de bûche de chèvre.
Enfournez pendant 10 min puis passer 3 min au grill.
Alors, c'était bon ?
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