nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Tartines d'automne aux chèvres chauds
Nombre de personnes
4 personnes
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
4 minutes
Étapes de la recette
-
Faites cuire les chèvres chauds à la poêle 2 minutes de chaque côté.
-
Coupez la pomme et les betteraves en fines rondelles. Les mettre en alternance sur les tranches de pain de campagne.
-
Ajoutez quelques jeunes pousses de salade.
-
Terminez par les chèvres chauds, un filet de miel et un peu de poivre.
Alors, c'était bon ?
Donnez votre avis!
Et hop !
3 recettes à tester
Bien-manger
Retrouvez nos conseils Dégustation et Nutrition pour manger sain et gourmand !
