nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Verrines d'automne au fromage blanc de chèvre
Nombre de personnes
2 personnes
Temps de préparation
20 minutes
Étapes de la recette
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Versez dans le fond de deux verres, le granola et les graines de courge. Ajoutez les fromages blancs de chèvre.
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Épluchez les fruits et coupez-les en morceaux. Répartissez-les sur le fromage blanc.
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Terminez en ajoutant les cranberries et les pruneaux coupés en morceaux.
Alors, c'était bon ?
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