
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Ingrédients
Étapes de la recette
Épluchez et coupez en fines lamelles les poivrons et l'oignon. Émincez les escalopes de volaille. Faites revenir le tout dans une poêle avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
Salez, poivrez et ajoutez le basilic haché.
Répartissez les légumes et le poulet dans les tortillas. Découpez de généreuses rondelles de bûche et mettez-en 2 dans chaque tortilla.
Rouler les tortillas pour créer les wraps et dégustez.
Épluchez et coupez en fines lamelles les poivrons et l'oignon. Émincez les escalopes de volaille. Faites revenir le tout dans une poêle avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
Salez, poivrez et ajoutez le basilic haché.
Répartissez les légumes et le poulet dans les tortillas. Découpez de généreuses rondelles de bûche et mettez-en 2 dans chaque tortilla.
Rouler les tortillas pour créer les wraps et dégustez.
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