Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Étapes de la recette
Taillez les légumes confits en petite brunoise puis les mélangez ensemble dans 40 g de chèvre frais.
Réalisez le croque en tartinant 30 g de chèvre sur la première tranche de pain puis garnissez avec le jambon de volaille, les légumes confits au chèvre puis recouvrez avec la seconde tranche de pain et tartinez de chèvre frais.
Recouvrez de Râpé de chèvre avant de passer au four à 180°C pendant 5 à 6 minutes.
Alors, c'était bon ?
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