nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la population...
Morning Bowl au brassé de chèvre pruneau
Nombre de personnes
2 personnes
Temps de préparation
10 minutes
Étapes de la recette
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Répartissez les brassés dans deux bols.
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Épluchez les oranges à vif et récupérez les suprêmes en passant la lame d'un couteau de chaque côté des membranes.
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Coupez la pomme en petits dés. Disposez joliment les fruits dans les deux bols.
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Placez au centre le granola mélangé aux amandes.
Alors, c'était bon ?
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Et hop !
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