nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la population...
Salade de mâche, tomates, betteraves et bûchettes de chèvre
Nombre de personnes
4 personnes
Temps de préparation
10 minutes
Étapes de la recette
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Coupez les tomates cerises en deux et les radis en fines rondelles.
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Râpez la betterave dans un saladier. Ajoutez la mâche Florette, les tomates, les radis, et terminez par les bûchettes de chèvre. Mélangez délicatement.
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Arrosez d’un filet d’huile d’olive, de vinaigre balsamique, et ajoutez quelques zestes d’orange. Salez et poivrez.
Alors, c'était bon ?
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