
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Ingrédients
Étapes de la recette
Coupez les tomates cerises en deux et les radis en fines rondelles.
Roulez les bûchettes créatives dans la chapelure et faites-les dorer 3 à 4 minutes à la poêle.
Dans un saladier, mélangez la mâche, les tomates cerises et les radis. Ajoutez les bûchettes créatives panées et les pignons de pin. Mélangez délicatement.
Arrosez d’un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique. Salez et poivrez.
Coupez les tomates cerises en deux et les radis en fines rondelles.
Roulez les bûchettes créatives dans la chapelure et faites-les dorer 3 à 4 minutes à la poêle.
Dans un saladier, mélangez la mâche, les tomates cerises et les radis. Ajoutez les bûchettes créatives panées et les pignons de pin. Mélangez délicatement.
Arrosez d’un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique. Salez et poivrez.
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