
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Étapes de la recette
Mettez la pâte à précuire à 160°.
Pendant ce temps, faites revenir les lardons et les courgettes coupées rondelles avec une cuillère d'huile d'olive.
Puis dans un plat battez les œufs, le fromage de chèvre frais cendré, le lait, ajoutez un peu de sel et de poivre.
Déposez les lardons et les courgettes sur le fond de tarte, recouvrez de la préparation au fromage.
Laissez cuire à 200° pendant 30 à 40 min.
Dégustez chaud ou froid.
Alors, c'était bon ?
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