
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Ingrédients
1 pot de Fouetté au Chèvre Nature Soignon
8 tranches de pain de campagne
1 poivron rouge
1 poivron jaune
1 betterave
1 concombre
4 radis
Graines de courges
Graines de grenade
Pignons de pin
Ciboulette
Persil plat
Fleur de sel
Étapes de la recette
Tartinez généreusement les tranches de pain de fromage fouetté nature SOIGNON.
Agrémentez ensuite les 6 variétés de tartines avec les ingrédients suivants :
1ère variété : Coupez et disposez des fines lamelles de poivrons.
2ème variété : Coupez et disposez des rondelles de radis, puis parsemez de fleur de sel.
3ème variété : Coupez et déposez des petits cubes de betterave, puis disposez du persil plat.
4ème variété : Parsemez de la ciboulette sur le fromage fouetté SOIGNON.
5ème variété : Coupez et déposez le concombre finement coupé, puis disposez des pignons de pin. Astuce, pour plus de goût, faites dorer les pignons de pin dans une poêle avant.
6ème variété : Disposez de façon alternée des graines de courge et des graines de grenade.
Tartinez généreusement les tranches de pain de fromage fouetté nature SOIGNON.
Agrémentez ensuite les 6 variétés de tartines avec les ingrédients suivants :
1ère variété : Coupez et disposez des fines lamelles de poivrons.
2ème variété : Coupez et disposez des rondelles de radis, puis parsemez de fleur de sel.
3ème variété : Coupez et déposez des petits cubes de betterave, puis disposez du persil plat.
4ème variété : Parsemez de la ciboulette sur le fromage fouetté SOIGNON.
5ème variété : Coupez et déposez le concombre finement coupé, puis disposez des pignons de pin. Astuce, pour plus de goût, faites dorer les pignons de pin dans une poêle avant.
6ème variété : Disposez de façon alternée des graines de courge et des graines de grenade.
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