nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la population...
Jus detox au yaourt au lait de chèvre
Nombre de personnes
1 personne
Temps de préparation
5 minutes
Étapes de la recette
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Épluchez les pommes et les carottes.
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Coupez-les en morceaux.
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Lavez les feuilles d’épinard.
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Passez le tout à la centrifugeuse ou à l’extracteur.
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Incorporez au jus le yaourt au chèvre avec un fouet.
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Dégustez aussitôt afin de conserver toutes les vitamines.
Alors, c'était bon ?
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