
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Ingrédients
Étapes de la recette
Détaillez, coupez et blanchissez la carotte et la courgette.
Épinez les tomates et coupez les en dés.
Ciselez la ciboulette.
Mélangez les légumes et la ciboulette avec le fromage de chèvre.
Dressez le tout entre les deux tranches de pain en y intégrant les tranches de chèvre.
Détaillez, coupez et blanchissez la carotte et la courgette.
Épinez les tomates et coupez les en dés.
Ciselez la ciboulette.
Mélangez les légumes et la ciboulette avec le fromage de chèvre.
Dressez le tout entre les deux tranches de pain en y intégrant les tranches de chèvre.
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