nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Étapes de la recette
Cuire les légumes séparément et les rafraîchir rapidement.
Réserver au frais.
Pendant ce temps, mélanger le reste des ingrédients avec le chèvre frais.
Monter en alternance une couche de chèvre, une couche de légumes, une couche de chèvre etc….
Mettre au réfrigérateur pendant 12 heure puis servir très frais.
Alors, c'était bon ?
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