Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Ingrédients
1 fromage de chèvre fouetté Soignon
45 g d'oignons rouges émincés
50 g de jambon sec en tranches
2 pains à panini
60 g de sauce tomate
80 g de courgettes grillées en rondelles
Étapes de la recette
Coupez les pains à panini, beurrez avec le chèvre frais, puis déposez la sauce tomate, l'oignon rouge, le jambon sec, et les rondelles de courgettes.
Passez les sandwichs au toasteur.
Coupez les pains à panini, beurrez avec le chèvre frais, puis déposez la sauce tomate, l'oignon rouge, le jambon sec, et les rondelles de courgettes.
Passez les sandwichs au toasteur.
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