nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la population...
Sandwich Club aux légumes et chèvre
Nombre de personnes
1 personne
Temps de préparation
65 minutes
Temps de cuisson
5 minutes
Étapes de la recette
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Détailler, couper et blanchir la carotte et la courgette.
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Epépiner les tomates et les couper en dés.
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Ciseler la ciboulette.
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Mélanger les légumes et la ciboulette avec la bûchette de chèvre frais.
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Dresser l'ensemble des ingrédients entre les deux tranches de pain.
Alors, c'était bon ?
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