nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Timbale de fruits frais à la vanille
Nombre de personnes
4 personnes
Temps de préparation
20 minutes
Ingrédients
- 2 yaourts vanille au lait de chèvre Soignon
- 20 cl de crème liquide
- 4 crêpes dentelles ou autres biscuits
- 80 g fraises, framboises, groseilles, mûres par personne
- 1 cuillère à soupe de pistaches broyées
Étapes de la recette
Fouettez la crème en chantilly.
Ajoutez les yaourts à la vanille délicatement.
Broyez les crêpes dentelles (ou autres biscuits).
Disposez au fond de chaque timbale.
Ajoutez des fruits frais puis versez le mélange crème et yaourt à la vanille.
Répétez l’opération et finissez par les pistaches broyées.
Étapes de la recette
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Fouettez la crème en chantilly.
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Ajoutez les yaourts à la vanille délicatement.
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Broyez les crêpes dentelles (ou autres biscuits).
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Disposez au fond de chaque timbale.
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Ajoutez des fruits frais puis versez le mélange crème et yaourt à la vanille.
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Répétez l’opération et finissez par les pistaches broyées.
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