nutrition
Je suis au régime, je bannis les produits laitiers ?
Alors que le verdict tombe : surpoids, cholestérol, tension élevée, diabète … beaucoup décident de bannir...
Yaourt brassé nature au lait de brebis
Avec son goût tout doux, ce brassé onctueux au goût léger du lait de brebis va mettre tout le monde d’accord. On le consomme au petit-déjeuner, à la fin des repas ou encore pour une pause gourmande à l’heure du goûter. Simple et délicieux !
Ingrédients
Lait entier de brebis pasteurisé, ferments lactiques.
Fabriqué à Riec-sur-Belon (29)
Format
4 x
110G
Informations pratiques
Pensez au tri : Etui carton à recycler, opercule et pot plastique à jeter.
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100g | % des AQR* | |
| Energie | 375 kJ / 90 kcal | 4,5% |
| Matières grasses | 6,4g | 9,1% |
| dont acides gras saturés | 4,6g | 23% |
| Glucides | 2,6g | 1% |
| dont sucres | 2,6g | 2,9% |
| Protéines | 5,5g | 11% |
| Sel | 0,12g | 2% |
| Calcium | 170mg | 21% |
| *Apport Quotidien de Référence pour un adulte type (8400kJ / 2000kcal) |
L'info nutrition
Source de protéines et de calcium, ce yaourt est un allié de choix pour contribuer au maintien de la masse musculaire et de l'ossature normale.
Les ferments lactiques du yaourt améliorent la digestion du lactose chez les personnes ayant des difficultés à le digérer.
A base de lait pasteurisé, ce yaourt peut convenir aux femmes enceintes.
Suggestion de dégustation
Des petites tartelettes au yaourt et fruits pour un dessert sain et gourmand. Mélanger 75 g de flocons d'avoine, une banane, une cuillère de miel et un peu de cannelle. Étalez la préparation dans des petits moules, faire cuire 15 min à 175°. Remplissez les tartes de yaourt et ajoutez y un peu de fruits ou amandes.
Bien-manger
Retrouvez nos conseils Dégustation et Nutrition pour manger sain et gourmand !
