
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Ingrédients
1 pot de skyr nature Soignon
1 c.à.c de confiture de mûre
2 c.à.s de flocons d’avoine
Quelques mûres fraîches ou congelées (selon la saison)
Étapes de la recette
Dans un bol, déposez le skyr nature.
Ajoutez les flocons d’avoine par-dessus. Disposez la confiture de mûres ainsi que les quelques mûres fraîches ou décongelées. C'est prêt !
Dans un bol, déposez le skyr nature.
Ajoutez les flocons d’avoine par-dessus. Disposez la confiture de mûres ainsi que les quelques mûres fraîches ou décongelées. C'est prêt !
Alors, c'était bon ?
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