nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Brochettes de Chèvres Chauds au AirFryer
Nombre de personnes
4 personnes
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
6 minutes
Ingrédients
8 Chèvres Chauds Soignon
32 grains de raisin blanc
2 c.à.s de miel liquide
1 c.à.s d’huile d’olive
1 branche de romarin frais
8 pics à brochettes (en bois ou en métal)
Étapes de la recette
Coupez chaque Chèvre Chaud en deux.
Préparez les brochettes dans cet ordre : 1 grain de raisin, ½ chèvre chaud, 2 grains de raisin, ½ chèvre chaud, 1 grain de raisin. Disposez les brochettes dans le panier du AirFryer.
Mélangez le miel, l’huile d’olive et le romarin haché dans un petit bol, puis badigeonnez généreusement les brochettes avec ce mélange à l’aide d’un pinceau. Faites cuire à 180°C pendant 6 à 8 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit doré.
Étapes de la recette
-
Coupez chaque Chèvre Chaud en deux.
-
Préparez les brochettes dans cet ordre : 1 grain de raisin, ½ chèvre chaud, 2 grains de raisin, ½ chèvre chaud, 1 grain de raisin. Disposez les brochettes dans le panier du AirFryer.
-
Mélangez le miel, l’huile d’olive et le romarin haché dans un petit bol, puis badigeonnez généreusement les brochettes avec ce mélange à l’aide d’un pinceau. Faites cuire à 180°C pendant 6 à 8 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit doré.
Alors, c'était bon ?
Donnez votre avis!
Bien-manger
Retrouvez nos conseils Dégustation et Nutrition pour manger sain et gourmand !
