Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Étapes de la recette
À l’aide de mains humides, prélevez du riz. Tassez légèrement et placez au centre un dés d’Ovale de chèvre.
Façonnez une boule en pressant pour que le riz s'agglomère. Recommencez jusqu’à épuisement du riz.
Fouettez l’œuf en omelette dans un bol.
Plongez chaque boule de riz dans l’œuf puis dans la chapelure.
Faites chauffer l’huile à 180°C dans une grande casserole et plongez les croquettes (réalisez 3 cuissons de 2 à 3 minutes).
Laissez cuire jusqu’à ce que les croquettes soient joliment dorées.
Alors, c'était bon ?
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