Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Ingrédients
140 g de Fouetté de chèvre nature Soignon
1 pâte brisée
3 poireaux
1 c.à.s d'huile d'olive
2 oeufs
35 cl de crème liquide entière
Sel et poivre
Étapes de la recette
Préchauffez le four à 180°C. Pendant ce temps, lavez et coupez les poireaux en fines rondelles puis faites-les revenir doucement dans une poêle avec l’huile d’olive pendant 15 min, jusqu’à ce qu’ils soient bien fondants. Salez et poivrez.
Déroulez la pâte brisée dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette.
Dans un bol, battez les œufs avec la crème, salez et poivrez. Ajoutez les poireaux fondus et mélangez bien. Versez le tout sur la pâte puis répartissez le fouetté sur le dessus avant d’enfourner.
Enfournez 40 minutes et laissez tiédir avant de vous servir.
Préchauffez le four à 180°C. Pendant ce temps, lavez et coupez les poireaux en fines rondelles puis faites-les revenir doucement dans une poêle avec l’huile d’olive pendant 15 min, jusqu’à ce qu’ils soient bien fondants. Salez et poivrez.
Déroulez la pâte brisée dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette.
Dans un bol, battez les œufs avec la crème, salez et poivrez. Ajoutez les poireaux fondus et mélangez bien. Versez le tout sur la pâte puis répartissez le fouetté sur le dessus avant d’enfourner.
Enfournez 40 minutes et laissez tiédir avant de vous servir.
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