nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Concombre farci au chèvre frais
Nombre de personnes
4 personnes
Temps de préparation
15 minutes
Ingrédients
- 1 pot de Chèvre Fouetté Nature Soignon
- 1 concombre
- 6 feuilles de menthe
- 4 pétales de tomates confites
- 8 olives noires
- 1 cuillère à soupe de pignon de pin
Étapes de la recette
Lavez le concombre et coupez-les en deux dans la longueur. Retirez les pépins avec une petite cuillère.
Hachez la menthe, les pétales de tomates, les olives et mélangez-les ensemble avec les pignons de pin.
Garnissez l’intérieur des concombres de fouetté de chèvre Nature et répartissez par-dessus le mélange aux olives.
Étapes de la recette
-
Lavez le concombre et coupez-les en deux dans la longueur. Retirez les pépins avec une petite cuillère.
-
Hachez la menthe, les pétales de tomates, les olives et mélangez-les ensemble avec les pignons de pin.
-
Garnissez l’intérieur des concombres de fouetté de chèvre Nature et répartissez par-dessus le mélange aux olives.
Alors, c'était bon ?
Donnez votre avis!
Bien-manger
Retrouvez nos conseils Dégustation et Nutrition pour manger sain et gourmand !
