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Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Étapes de la recette
Préchauffez le four sur 180°
Dans un saladier, mélangez la farine tamisée, la levure, les herbes de Provence, le sel, le poivre et le piment d’Espelette.
Ajoutez l'huile d'olive et commencez à fouetter en versant le lait.
Fouettez les œufs avant de les incorporer au mélange.
Ajoutez-y les olives, les pignons grillés et le fromage de chèvre Soignon que vous coupez en cubes.
Versez le mélange dans vos moules individuels pour 30 minutes.
Alors, c'était bon ?
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