
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Ingrédients
Étapes de la recette
Tartinez sur 2 tranches de pain de mie la tapenade en un cercle. Tartinez sur les 2 autres tranches le pesto verde en forme d’ovale.
Coupez 10 rondelles de mini bûches Soignon. Coupez 10 rondelles d’olives noires.
Coupez dans la betterave 4 fines tranches et prélevez 4 ovales pas trop grands.
Pour les tartines ours, disposez 3 rondelles de mini bûches : deux pour les oreilles, une pour le nez. Ajoutez 2 rondelles d’olives pour les yeux et un morceau d’olive pour la truffe.
Pour les tartines grenouilles, disposez 2 rondelles de mini bûches pour former les yeux et ajoutez par-dessus un morceau d’olive. Disposez de chaque côté un ovale de betterave pour former les joues et terminez par un petit brin de ciboulette pour la bouche.
Tartinez sur 2 tranches de pain de mie la tapenade en un cercle. Tartinez sur les 2 autres tranches le pesto verde en forme d’ovale.
Coupez 10 rondelles de mini bûches Soignon. Coupez 10 rondelles d’olives noires.
Coupez dans la betterave 4 fines tranches et prélevez 4 ovales pas trop grands.
Pour les tartines ours, disposez 3 rondelles de mini bûches : deux pour les oreilles, une pour le nez. Ajoutez 2 rondelles d’olives pour les yeux et un morceau d’olive pour la truffe.
Pour les tartines grenouilles, disposez 2 rondelles de mini bûches pour former les yeux et ajoutez par-dessus un morceau d’olive. Disposez de chaque côté un ovale de betterave pour former les joues et terminez par un petit brin de ciboulette pour la bouche.
Alors, c'était bon ?
Donnez votre avis!