Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Étapes de la recette
Mélanger le yaourt avec le lait et l’oeuf battu. Récupérer le pot de yaourt pour mesurer la farine.
Ajouter la farine, la levure et le sel et mélanger bien.
Dans une poêle, faire dorer les amandes effilées. Réserver.
Badigeonner la poêle de beurre fondu et faire chauffer. Verser des petites louches de pâte et cuire les pancakes pendant 2 minutes. Retourner et poursuivre la cuisson pendant 1 minute.
Renouveler l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.
Servir les pancakes encore chauds parsemés d’amandes et saupoudrés de sucre glace.
Alors, c'était bon ?
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