Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Étapes de la recette
Coupez les pieds des endives et coupez les endives en 4 dans la longueur.
Faites fondre une noix de beurre dans une poêle. Ajoutez le miel et les endives
Salez, poivrez et laissez caraméliser doucement de chaque côté pendant 20 minutes.
Pendant ce temps, découpez dans la pâte brisée 4 cercles du diamètre de vos moules à tartelettes.
Répartissez les endives cuites dans les moules. Ajoutez par-dessus la pâte.
Faites préchauffer votre four à 180°C et enfournez pour 25 minutes.
Démoulez vos tarte, placez deux rondelles de chèvre sur les endives et remettez au four 2 minutes.
Alors, c'était bon ?
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