nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la population...
Plateau de fromages 100% chèvre
Nombre de personnes
6 personnes
Temps de préparation
15 minutes
Étapes de la recette
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Pensez à sortir les fromages 30 minutes avant de réaliser le plateau.
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Disposez sur une planche en bois ou une ardoise, les 5 fromages de chèvre de façon homogène.
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Agrémentez le plateau de fromages de quelques fruits secs et d'un ou deux pots de confiture (figue ou cerise griotte).
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Prévoyez également plusieurs sortes de pain (nature, noix, céréales,...).
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Il ne vous reste plus qu'à servir. Bon appétit !
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Et hop !
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