nutrition
Arthrose, ostéoporose et produits laitiers : amis ou ennemis ?
L’arthrose et l’ostéoporose sont deux pathologies bien connues en France. On estime que 8 à 15 % de la p1
Tagliatelles au fromage de chèvre et ses légumes verts
Nombre de personnes
4 personnes
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Ingrédients
- Poivre
- Sel
- Petits pois (100g)
- Tagliatelles (400g)
- Haricots verts (100g)
- Basilic haché (2 c. à soupe)
- Pyramide de chèvre frais (6 c. à soupe)
Étapes de la recette
Faire cuire les légumes verts
Les rafraîchir et les égoutter
Faire cuire les tagliatelles
Mélanger les pâtes avec les légumes verts
Ajouter le chèvre frais et le basilic haché
Saler, poivrer
Servir froid ou chaud
Étapes de la recette
-
Faire cuire les légumes verts
-
Les rafraîchir et les égoutter
-
Faire cuire les tagliatelles
-
Mélanger les pâtes avec les légumes verts
-
Ajouter le chèvre frais et le basilic haché
-
Saler, poivrer
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Servir froid ou chaud
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